Ahududu, Rubus cinsine ait bir meyve türüdür ve özellikle yaz aylarında olgunlaşır. Bu meyve, küçük ve yuvarlak bir yapıya sahiptir ve genellikle kırmızı, pembe veya mor renkte olabilir. Ahududu, tatlı ve ekşi bir lezzete sahiptir ve taze olarak tüketilebildiği gibi, reçel, marmelat, pasta, dondurma ve tatlılarda da kullanılır.

Ahududu, besleyici bir meyve olarak kabul edilir ve C vitamini, lif, antioksidanlar ve diğer vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Bu nedenle sağlık için pek çok fayda sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir, sindirimi düzenleyebilir, cilt sağlığını destekleyebilir ve hatta kilo kontrolüne katkıda bulunabilir.